Dieta disociada para adelgazar

Dieta disociada para adelgazar

¿Que es la dieta disociada? El fundamento de la dieta disociada está en comer por separado de los diferentes grupos de alimentos. Es decir, se trata de no mezclar y no comer nunca en la misma comida hidratos de carbono simples y proteínas. Los hidratos de carbono son los que más calorías aportan al organismo. Y

Leer mas